Verónica García coach
DESAFIO EMOCIONAL
Educación emocional para aprender a entendernos, regularnos y relacionarnos mejor.
Una propuesta práctica y adaptable a diferentes contextos y necesidades.
CENTROS EDUCATIVOS
Escuelas, institutos, Bachillerato y Ciclos Formativos. Trabajamos educación emocional y comunicación a partir de las necesidades de cada etapa y de cada grupo.
FAMILIAS
Espacios para comprender mejor lo que ocurre en casa, regular nuestras propias respuestas y mejorar la comunicación con hijos e hijas.
MUNICIPIOS Y ENTIDADES
Especialmente en las áreas de Juventud y Deportes, desarrollamos acciones de educación emocional y comunicación adaptadas a las necesidades de cada colectivo y contexto.
¿QUÉ TRABAJAMOS?
Entender qué nos ocurre, qué sentimos y por qué reaccionamos como lo hacemos.
Regular nuestras emociones y aprender a responder de otra manera.
Expresar lo que sentimos y necesitamos.
Comunicar de forma consciente y mejorar nuestras relaciones.
Decidir con mayor autonomía y responsabilidad.
UNA PROPUESTA ADAPTADA A CADA ETAPA
PRIMARIA
SECUNDARIA
BACHILLERATO
CICLOS FORMATIVOS
Desarrollo de la conciencia emocional, regulación, comunicación y convivencia desde situaciones cercanas a su día a día.
Identidad, relaciones, presión social, regulación emocional, comunicación y toma de decisiones.
Autoconocimiento, gestión emocional, relaciones, autonomía y toma de decisiones ante nuevos retos.
Competencias emocionales y comunicativas aplicadas al ámbito personal, académico y profesional.
Los contenidos, la duración y el formato se adaptan a la edad, las características del grupo y las necesidades de cada contexto.
APRENDER HACIENDO
Una metodología práctica, dinámica y participativa.
Partimos de situaciones reales, dinámicas experienciales y ejercicios prácticos para que cada persona pueda comprender lo que le ocurre, probar nuevos recursos y llevar lo aprendido a su día a día.
Aprender no es solo entender. Es probar, observar y volver a intentarlo.
1
EXPERIMENTAR
Dinámicas, situaciones reales y curiosidad.
2
COMPRENDER
Observar qué sentimos y por qué reaccionamos así.
3
LLEVARLO A LA VIDA COTIDIANA
Practicar recursos de regulación emocional y comunicación.
FORMATOS DE COLABORACIÓN
DESAFÍO EMOCIONAL es un programa de educación emocional y comunicación para ayudar a niños, niñas y adolescentes a comprender y regular sus emociones, expresarse y mejorar sus relaciones. Desde una mirada sistémica, implicamos también a las familias y a los profesionales de su entorno para compartir recursos y favorecer el aprendizaje en el día a día.
PARA ALUMNADO
Intervenciones prácticas sobre educación emocional, regulación y comunicación consciente. Desde talleres puntuales hasta programas de varias sesiones, adaptados a cada etapa y grupo.
PARA FAMILIAS
Recursos prácticos para comprender mejor a hijos e hijas, regular nuestras respuestas y mejorar la comunicación en casa.
PARA PROFESIONALES
Herramientas para comprender las reacciones emocionales, mejorar la comunicación y abordar situaciones de tensión y conflicto en el día a día.
PROPUESTAS A MEDIDA
Diseñamos colaboraciones adaptadas a cada centro, municipio o entidad, combinando diferentes formatos y, cuando se necesita, acompañamiento para trasladar los aprendizajes a situaciones reales
Educación emocional y comunicación
Entendernos mejor para relacionarnos mejor.
¿Quieres impulsar la educación emocional y la comunicación en tu centro educativo, municipio o asociación?