COACH PARA ADOLESCENTES
Verónica García Coach
!Hola! Estás aquí porque quieres saber más de mí, aquí tienes mi historia:
Fui una niña con una vida tranquila, alegre, divertida… Era feliz, hasta que empezaron a pasar cosas, cosas feas, cosas raras, cosas malas. Me fui apagando, me quedé sin batería.
No sabía explicar lo que me pasaba, las cosas que me sucedían así que empecé a guardarme mis palabras, las palabras que no decía, en un cajón. Un cajón que se fue llenando a la vez que yo me iba apagando.
Me sentía sola, perdida, vacía… un día quise dejar de existir, no le encontraba sentido a seguir aquí. En mi cabeza solo rebotaba una frase: ‘¿por qué todo me pasa a mí?’
La inseguridad, el miedo, la culpa… hacen que seas ‘diferente’, porque no te comportas igual que el resto de la gente ¡y no se puede disimular!
Quería encajar, ser ‘normal’ sentirme una más, pero una y otra vez me acababa pasando lo mismo, no me sentía ‘dentro’, ¡no encontraba mi sitio!
Me sentía confundida, incomprendida, perdida y no encontraba ninguna salida.
Los últimos años de la EGB sufrí ‘bullying’. Sentía una tristeza muy grande, tan grande que derivó en depresión. Eso junto con la ansiedad provocaron también en mí trastornos de alimentación. Ese fue el detonante para que mi familia decidiera que debía ponerme en manos de profesionales. Gracias a la terapia mi estado mejoró.
La vida sigue… y el ‘bullying’ acabó. Pero yo seguía sin encajar, sin encontrar mi sitio, sin entender ‘¿por qué?’. Me faltaba algo.
Además, me di cuenta de otra cosa: ¿puede que me gusten las chicas? ¡No puede ser! ¡QUE ME QUITEN ESTO!
Me costó muchísimo aceptarlo, por las circunstancias que me rodeaban, mejor disimularlo. Así que… decidí ocultarlo. Y eso provocó tener que volver a la terapia.
¡Yo solo quería sentirme ‘normal’ y no lo conseguía nunca!
Me sentía muy sola y no lo quería estar, así que decidí inventarme personajes para poder ‘encajar’.
Pero ni así encajaba y al final me perdí intentando gustar a los demás y ya no sabía ni quién era en realidad.
Y fui creciendo y a medida que crecía los personajes se volvían más REBELDES. Empecé a salir de noche… La fiesta, el alcohol y el querer siempre ‘encajar’ me llevaron a decir mentiras, muchas, tantas que al final yo misma me las creía.
Y empecé a engañarme para evadirme y crear otra realidad. Y eso provocó que pasara por experiencias complicadas relacionadas con drogas y abusos.
¡Me quería morir! No morí, pero entré en profunda depresión. Vivía sin ilusión, apagada y seguía sin explicar lo que me pasaba porque no sabía… por eso seguía guardando las palabras en mi cajón. Hasta que un día algo pasó. Me propusieron en la terapia ‘escribir’. Al principio me ‘daba palo’, como a la mayoría de adolescentes, pero poco a poco empecé a sentirme diferente.
Empecé a ir mal en los estudios, yo que siempre había sido una buena estudiante, acabé repitiendo varias veces de curso. Decidí dejar los estudios.
Eso a mi familia le preocupaba… así que añadieron sesiones extras de psiquiatría a mis terapias. Con la medicación mi estado mejoró durante un tiempo.
Mis padres sabían de mis capacidades y habilidades en los estudios así que insistieron y me animaron para seguir estudiando. Al final, sin ganas, pero me decidí acabar y acabé aprobando bachillerato. Y de ahí estudié un ciclo superior de deportes para ser técnico deportivo. Y me fue bien, salir de donde estaba me ayudó a desconectar por un tiempo.
Pero… ‘la solución no es irse, sino cambiar la manera de quedarse’ y lo sé porque cada vez que ‘volvía’ la historia se repetía. Me sentía igual de mal que antes. Algo tenía que cambiar, pero no sabía ‘qué’ ni ‘cómo’.
Seguí estudiando porque me encanta aprender y terminé haciendo la carrera Turismo y Ocio. He estado trabajando en el sector turístico durante más de 10 años y lo que más me gustaba era el contacto con las personas, ayudar, informar, guiar y comunicar.
Me he estado formando continuamente para seguir aprendiendo, mejorando y evolucionando.
Un día me casé… y tengo dos hijos. Lo que hacen la mayoría de las personas y… Se supone que tenía que sentirme por fin NORMAL, pero no. ¡Yo solo quería sentirme ‘normal’ y no lo conseguía nunca!
Aprendí a 'Entender y Encajar'
Llegó la pandemia y al paralizarse el mundo… por fin tuve tiempo para pensar en mí. Empecé a hacerme preguntas, a leer, a ver videos de personas que me inspiraron, personas que me motivaron y entonces… ¡sucedió el milagro! y algo en mí hizo ‘CLIC’. Un clic que resonó alto y me dijo: ‘yo quiero ser como tú… y como todas esas personas que me inspiraron, me motivaron y me ayudaron.
No sabía de qué manera ni cómo… pero tenía claro que tenía que hacer un CAMBIO. Así que decidí dejarlo todo y empezar a dar pasos.
Y paso a paso, una cosa llevó a la otra y me formé, estudié, aprendí… y decidí que ya no me movería de aquí, de este nuevo camino porque si soy diferente es por algo.
SOY DIFERENTE y ahora entiendo que eso es lo que me hace especial, única, vintage… ¡edición limitada!
Ahora por fin lo entiendo y quiero enseñarte a entenderlo a ti porque… ¡desde que empecé a ENTENDER, conseguí ENCAJAR!
Verónica García coach
Piensa, Crea, Imagina y Transforma
Piensa
¿Qué es lo que quieres? Si sabes lo que quieres, sabrás cómo empezar a avanzar y hacia donde ir para conseguirlo.
Crea e imagina
¿Qué pasos dar? Crea tu ruta, imagina el camino y qué cosas vas a hacer para conseguir tu objetivo.
Transforma
¡Siempre hay una salida! ¡Aprende a ENTENDER y ENCAJAR y transforma tu vida!
Coaching, Comunicación y Crecimiento Personal
La combinación de mi experiencia personal con la profesional tiene como resultado un método que me ha ayudado a cambiar mi vida para mejorarla.
Verónica García coach
¡Eres más fuerte de lo que crees!
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